Etap trzeci - konkurs olimpijski

                           Proszę o przesłanie odpowiedzi do wtorku 2 czerwca

1.         W jakim stylu Otylia Jędrzejczak zdobyła w 2004r. olimpijskie złoto?

a)       50m.   kraulem na grzbiecie

b)      200m. motylkiem

c)       200m. kraulem na piersiach,

d)      25m.   motylkiem

2. Który cesarz zabronił w 393r n.e organizowania Igrzysk i uznał je za sprzeczne z zasadami chrześcijańskimi?

a)       Marek Antoniusz

b)      Napoleon Bonaparte

c)       Wespazjan

d)      Teodozjusz Wielki

3.         Uroczystości Greków zwane Igrzyskami obejmowały:

a)       zmagania sportowe oraz konkursy poetyckie i muzyczne

b)      konkursy muzyczne

c)       konkursy poetyckie

d)      zmagania sportowe

4. Zgodnie z olimpijskim protokołem wśród ruin świątyni Hery, w świętym gaju (Altis) w Olimpii, znicz zapalany jest za pomocą:

a)       zwierciadła

b)      soczewki

c)       ogniska

d)      zapałek

5.         Tradycja znicza olimpijskiego sięga od Igrzysk XI Olimpiady w Berlinie w roku?

a)       1936

b)      1952

c)       1947

d)      1920

6.         Zjazd założycielski Polskiego Komitetu Olimpijskiego odbył się:

a)       30 grudnia 1977 roku

b)      1 maja 1898 roku

c)       18 maja 1973 roku

d)      12 października 1919 roku

7. Jak nazywa się polski gimnastyk, który podczas Igrzysk w 2000r. zdobył brąz za skok przez konia?

a)       Jerzy Kulej

b)      Leszek Blanik

c)       Robert Korzeniowski

d)      Jerzy Jokiel

8.         W którym roku Jerzy Kulej zdobył złote medale olimpijskie?

a)       1974r. i 1988r.

b)      1964r. i 1968r.

c)       1988 i 1992r.

d)      2000r i 2004r.

9.         Który cesarz zabronił w 393r n.e organizowania Igrzysk i uznał je za sprzeczne z zasadami chrześcijańskimi?

a)       Marek Antoniusz

b)      Napoleon Bonaparte

c)       Wespazjan

d)      Teodozjusz Wielki

10.       Sportowcy i dyscypliny sportu. Która odpowiedź nie jest prawidłowa ?

Agnieszka Radwańska - tenis ziemny

 Michael Jordan – koszykówka

 Jelena Isinbajewa - skok o tyczce

 Wanda Panfil Gonzales – boks

Michael Phelps – pływanie

 Błaszczykowski - piłka nożna

Grupa dziewczyn

                                       
Aerobik to  trening oparty na intensywnym dostarczaniu tlenu do wszystkich komórek organizmu, wykonywany w rytm muzyki.

Najpopularniejsze formy zajęć aerobiku to:

• Fat burning – ćwiczenia „spalające tłuszcz“. Ich sekret tkwi w utrzymywaniu tętna na poziomie 120-130 uderzeń na minutę. W takt niezbyt szybkiej muzyki wykonuje się bardzo proste  tworzące nieskomplikowany układ choreograficzny. Trening o umiarkowanej intensywności (bez skoków, wymachów czy energicznych ruchów). 

• Low impact aerobik – ćwiczenia, w których bierze udział duża grupa mięśni i w których przynajmniej jedna noga ma cały czas kontakt z podłogą. Są to ćwiczenia o stosunkowo małej intensywności. Ćwiczenia są raczej proste, dostosowane do osób początkujących. 

• Step-Step – jest odmianą aerobiku uprawianą z taką samą popularnością przez kobiety i mężczyzn. Jako innowację dla podniesienia intensywności zajęć można wprowadzić lekkie hantle.

• TBC (Total Body Condition) – jedna z odmian aerobiku polegająca na rzeźbieniu mięśni całego ciała. Pozwala w stosunkowo krótkim czasie ukształtować sylwetkę, przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu.

• Aerobic-dance – grupa ćwiczeń gimnastycznych, wykonywanych do muzyki, powstał jako dyscyplina rekreacyjna stając się z czasem również dyscypliną sportową, w której odbywają się regularnie mistrzostwa świata.

 

Konkurs

 Drugi etap z wiedzy olimpijskiej i sportu.

Prześlijcie odpowiedzi do czwartku 29 maja.

1. Reprezentacja jakiego państwa otwiera defiladę rozpoczynającą Igrzyska Olimpijskie?

A. Zwycięzca poprzednich Igrzysk               C. Gospodarz igrzysk

B. Grecja                                                       D. Reprezentacja posiadająca najwięcej wywalczonych medali

2. Jaki i gdzie reprezentacja Polski w piłce siatkowej mężczyzn, której trenerem był Hubert Wagner zdobyła medal olimpijski?

…………………………………………………………………………………………...

3. Dopasuj pojęcia z zakresu koszykówki do ich znaczeń (nazewnictwo stosowne w lidze NBA)

airball	A. podanie do wychodzącego na pozycję rzutową po zasłonie podającemu
pick and roll	B. przechwyt
steal	C. nazywamy tak rzut do kosza, który nie doleci, inaczej „niedolot”
asysta	D. podanie piłki do kolegi bez patrzenia na niego w momencie podania
blind pass	E. jest to podanie to kolegi z zespołu, umożliwiające mu zdobycie punktów

4. Spróbuj dopasować profesjonalne nazwy pozycji zawodników w piłce koszykowej (NBA) do ich prawidłowej pozycji na boisku.

1 - rozgrywający (jedynka)                                                   A  center

2 - rzucający obrońca (dwójka)                                             B  small forward

3 - niski skrzydłowy (trójka)                                                 C  power forward

4 - silny skrzydłowy (czwórka)                                             D playmaker  lub point guard

5 - środkowy (piątka)                                                            E shooting guard

5. Napisz co znaczy według ciebie szczytna idea „fair play”?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

6. Podaj, ilu zawodników liczy drużyna w piłce siatkowej, nazwY pozycji zawodników oraz gracza wyspecjalizowanego w grze obronnej.

Liczba:………………….…Nazwa zawodnika „obrońcy”:………………..……………….…...

Nazwy pozycji zawodników:…………………………………………………………..………..

……………………………………………………………………………………………..…….

7. Ilu zawodników liczy drużyna piłki ręcznej?

.......................................................................................................................................................

8. Ile i kto podczas MŚ zdobył najwięcej bramek dla reprezentacji Polski zostając królem strzelców?

………………………………………………………………………………………………….

9. Olimpiada to:

A miejsce rozgrywania IO

B  to zawody sportowe rozgrywane przez kilkanaście dni

C  czteroletni okres między igrzyskami odbywającymi się w okresie letnim

D  dwuletni okres miedzy igrzyskami

10. Która z poniższych dyscyplin sportowych nie była oficjalna dyscypilną olimpijską? 

A Krokiet

B  Krykiet

C  Lacrosse

D -Petanque