ZADANIE NR 2

             "Chcesz być zdrowy, młody, nie stroń nigdy od wody."

Andrzej Czesław Klimuszko

 Wykonaj  PRACĘ PLASTYCZNĄ  "Woda źródłem zdrowia"    I  PRZEŚLIJ  JEJ  ZDJĘCIE  wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com

1, Sól w diecie:

a) sprzyja lepszej koncentracji

 b) poprawia humor

 c) nie jest wskazana, lepiej doprawiać pokarmy ziołami

2. Jakie warzywa posiadają witaminę C: 

a) ziemniaki, rośliny strączkowe, pomidory 

b) papryka, kapusta, natka pietruszki 

c) rzodkiewka, marchewka, ogórek 

3. Cztery osoby rozmawiają o ulubionych przekąskach. Zaznacz wypowiedzi tych osób, które odżywiają się zdrowo. Zaznacz 2 odpowiedzi

a) Gdy oglądam film, jem marchewkę albo kalafiora.

b) Uwielbiam chipsy i solone orzeszki.

c) Na przekąskę wybieram orzechy włoskie.

d) Gdy robię się głodna, sięgam po słodycze, najczęściej batony.

ZADANIE NR 1

"Człowiek jest tym, co zje."

 Ludwig Feuerbach

 Wykonaj  PRACĘ PLASTYCZNĄ "Zdrowe Drugie Śniadanie"   I  PRZEŚLIJ  JEJ  ZDJĘCIE  wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com

1.Który zestaw pokarmów przeznaczonych na śniadanie jest najbardziej prawidłowy i wartościowy?

 a) jajko, chipsy, chleb, sok pomidorowy, masło, świeży ogórek

 b) bułka pełnoziarnista, płatki owsiane z mlekiem, ziarnem słonecznika i rodzynkami, ser, pomidor, papryka, herbata owocowa 

c) zupa fasolowa, chleb, kawa zbożowa, dżem, wędlina, margaryna

2.Najzdrowsze produkty zbożowe na śniadanie to:

 a) czekoladowe lub miodowe płatki z mlekiem

 b) płatki owsiane, kasza, chleb razowy

 c) świeże bułeczki

3.II śniadanie powinno dostarczać nam: 

a) 10% dziennego zapotrzebowania na energię 

b) 30% dziennego zapotrzebowania na energię 

c) 40% dziennego zapotrzebowania na energię

 Serdecznie witam Was w nowym roku szkolnym 2024/2025 życząc Wam wielu sukcesów.

Na początek naszej  współpracy zapoznajcie się z regulaminem  całorocznego konkursu  o zdrowym stylu życia.

1. Konkurs obejmuje uczniów  starszej grupy wiekowej  IV- VIII.

2. Zadania  do wykonania będą opublikowane  raz w miesiącu na blogu sportowym.

3. Odpowiedzi przesyłamy do 14 dnia każdego miesiąca w formie elektronicznej na konto : blogsportsp24@gmail.com

4. Każde zadanie lub pytanie będzie punktowane w skali 3pkt.

5. Wyniki uczestników będą opublikowane na szkolnej gazetce sportowej.

Zapraszam do wspólnej zabawy i aktywności! 

Ewa Mszyca

                                                26.07-11.08.2024

     Igrzyska XXXIII Olimpiady Paryż 2024, Francja

                       hasło:   Igrzyska szeroko otwarte

Ostatnie zadanie nr 8 całorocznego konkursu z wiedzy olimpijskiej:

Wykonaj plakat "Sylwetka Sportowa Polskiego Olimpijczyka" 

wybranego przez Ciebie sportowca, który weźmie udział podczas zbliżających się igrzysk w Paryżu. 

Pracę proszę przekazać  do nauczycieli wychowania fizycznego.

  "Siła sportowca nie  leży wyłącznie w jego mięśniach"

Pierre de Coubertin

  Wykonaj zadanie nr 7 całorocznego konkursu z wiedzy olimpijskiej:

1. W programie I Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Chamonix w 1924 roku było sześć konkurencji sportowych. Podaj nazwy tych dyscyplin.

2. Jak nazywał się pierwszy w historii mistrz olimpijski w konkurencji trójskok ?

3. Kim byli "olimpionikowie" podczas starożytnych igrzysk olimpijskich?

4. Jak nazywamy czteroletni okres oddzielający poszczególne igrzyska?

5. Wykonaj  projekt plakatu olimpijskiego, który będzie promował  to wydarzenie.

PRZEŚLIJ  ZDJĘCIE  PLAKATU wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com

 

  "Każdy ma talent, ale zdolności wymagają ciężkiej pracy". 

Michael Jordan

                                                        

  Wykonaj zadanie nr 6 całorocznego konkursu z wiedzy olimpijskiej:

1. W starożytności podczas igrzysk biegano początkowo na dystansie jednego stadionu. Jaka to odległość?

2. Które Igrzyska Olimpijskie  jako pierwsze zostały poprzedzone sztafetą z pochodniami? W jakim roku?

3. Która dyscyplina sportowa została wprowadzona na Igrzyskach Olimpijskich w 2021 roku?

4. Szermierz Jerzy Pawłowski, w latach 1952-1972 sześciokrotnie startował na igrzyskach olimpijskich. Wymień jakie w swoim życiu zdobył medale olimpijskie?

5.  Co symbolizuje znicz olimpijski. Wykonaj rysunek znicza olimpijskiego.

PRZEŚLIJ  ZDJĘCIE  ZNICZA OLIMPIJSKIEGO wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com

 " Aby coś osiągnąć, najpierw musisz oczekiwać czegoś od samego siebie”.                                                                         Michael Jordan

  Wykonaj zadanie nr 5 całorocznego konkursu z wiedzy olimpijskiej:

1. "Triathlon" - to dyscyplina sportu składająca się z trzech konkurencji. Wymień  z jakich.

2. "Panczenista" - to zawodnik uprawiający jaka dyscyplinę sportu?

3. Z jakich trzech typów broni  składa się Szermierka?

4. Jak nazywa się polski gimnastyk, który podczas Igrzysk w 2000r. zdobył brąz za skok przez konia?

5. Podaj hasło zbliżających się letnich igrzysk olimpijskich w Paryżu. Wykonaj projekt promujący to hasło.

PRZEŚLIJ  ZDJĘCIE  PLAKATU wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com