Sukces naszej uczennicy podczas zawodów Barbarian Kids w Wiśle!

We wrześniu w Wiśle odbyły się zawody Barbarian Kids – wyjątkowe wydarzenie sportowe skierowane do dzieci i młodzieży, podczas którego uczestnicy mierzyli się z wymagającymi przeszkodami, sprawdzając swoją sprawność, wytrzymałość, siłę oraz determinację.

W zawodach z sukcesem wzięła udział również Aleksandra Sajdak z klasy 4B reprezentując naszą szkołę. W swojej kategorii zajęła I miejsce, pokazując ogromne zaangażowanie, sportowego ducha i wytrwałość w pokonywaniu kolejnych przeszkód.

Serdecznie gratulujemy naszej uczennicy wspaniałego wyniku! 🏆👏 Życzymy dalszych sukcesów, satysfakcji z rozwijania sportowych pasji oraz kolejnych udanych startów!

ZADANIE KONKURSOWE NR 1

Zadanie konkursowe nr 1 

Prześlij 3 rzeczy, które Twoim  zdaniem sprawiają, że szkoła jest sportowa i zdrowa oraz dokończ hasło : „Moja szkoła byłaby jeszcze bardziej sportowa i zdrowa, gdyby…”

Pytania konkursowe – wybierz 1 prawidłową odpowiedź

1. Dlaczego regularna aktywność fizyczna jest ważna dla uczniów?
A. Pomaga poprawić kondycję, samopoczucie i koncentrację
B. Sprawia, że nie trzeba się wysypiać
C. Zastępuje zdrowe odżywianie

2. Które drugie śniadanie najlepiej pasuje do idei „Zdrowa szkoła”?
A. Chipsy i słodzony napój
B. Kanapka z warzywami, owoc i woda
C. Batonik i napój energetyczny

3. Co można zrobić podczas przerwy na sportowo?
A. Przez całą przerwę siedzieć przy telefonie
B. Zrobić kilka ćwiczeń, przejść się lub pograć w piłkę
C. Opuścić szkołę

 PAMIĘTAJ  PRZEŚLIJ ODPOWIEDŹ  wraz z odpowiedziami na adres: blogsportsp24@gmail.com

 Serdecznie witam w nowym roku szkolnym 2026/2027 życząc Wam wielu sukcesów szkolnych.

Zapraszam do udziału w całorocznym konkursie 

"Sportowa Szkoła - Zdrowa Szkoła"

REGULAMIN KONKURSU :

1 . Konkurs obejmuje uczniów  starszej grupy wiekowej  IV- VIII

2. Zadania  do wykonania będą opublikowane  raz w miesiącu na blogu sportowym.

3. Odpowiedzi przesyłamy do 14 dnia każdego miesiąca w formie elektronicznej na konto: blogsportsp24@gmail.com

4. Każde zadanie lub pytanie będzie punktowane w skali 3pkt.

Zapraszam do aktywności! 

Ewa Mszyca

Uczniowie klasy 6 w projekcie „Trzymaj Formę”

W minionym roku szkolnym uczniowie klasy 6 pod opieką nauczyciela wychowania fizycznegop aktywnie uczestniczyli w ogólnopolskim projekcie Trzymaj Formę. Celem programu było promowanie zdrowego stylu życia, regularnej aktywności fizycznej oraz kształtowanie dobrych nawyków związanych z dbaniem o zdrowie.

Jednym z zadań było przygotowanie i realizacja Fit Wyzwania. Uczniowie samodzielnie opracowali zestaw ćwiczeń do wykonywania każdego dnia, zachęcając swoich rówieśników do codziennego ruchu i aktywnego spędzania czasu.

W ramach projektu uczestnicy brali również udział w licznych aktywnościach terenowych. Jesienią i zimą wyruszyli na piesze wycieczki górskie, podczas których odwiedzili m.in. Chatę na Groniu  Mesznej oraz Dębowiec. Wędrówki były doskonałą okazją do rozwijania kondycji fizycznej, wytrwałości i integracji zespołu.

Kolejnym etapem projektu były zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu. Uczniowie wykonywali różnorodne zadania siłowe i sprawnościowe na bulwarach Straceńskich, doskonaląc swoją sprawność oraz czerpiąc radość z aktywności na łonie natury.

Udział w projekcie „Trzymaj Formę” pokazał, że regularny ruch może być nie tylko sposobem na zdrowie, ale także źródłem dobrej zabawy i niezapomnianych wspomnień. Gratulujemy uczniom zaangażowania i aktywnej postawy przez cały rok szkolny!

 

Podsumowanie całorocznego konkursu 2025/2026 

1 miejsce - Kamil Marchewka z kl.6

2 miejsce - Michalina Legień z kl.5

3 miejsce - Anna Magnes z kl. 7

Serdecznie gratuluję zwycięzcom!

Zadanie nr 4

                           Wykonaj  PRACĘ:  jadłospis dla sportowca na 1 dzień

 PRZEŚLIJ ZDJĘCIE PRACY  wraz z odpowiedziami na adres: blogsportsp24@gmail.com

 1. Na czym polega dieta wegetariańska?

A. Polega na jedzeniu tylko słodyczy
B. Polega na niejedzeniu mięsa
C. Polega na jedzeniu tylko mięsa

2. Co je osoba na diecie wegańskiej?
A. Tylko produkty roślinne (bez mięsa, mleka i jajek)
B. Tylko mięso i ryby
C. Wszystko, bez ograniczeń

3. Dieta bezglutenowa jest przeznaczona głównie dla osób, które:
A. Nie lubią warzyw
B. Mają problem z trawieniem glutenu
C. Chcą jeść więcej cukru

 

Wykonaj  PRACĘ PLASTYCZNĄ : Ten kto ćwiczy, biega, gra – zdrowie oraz humor ma PRZEŚLIJ ZDJĘCIE PRACY  wraz z odpowiedziami na adres: blogsportsp24@gmail.com

 Przeczytaj stwierdzenia dotyczące aktywności fizycznej i zaznacz co jest prawda a co fałszem.

1.Ćwiczenia wzmacniające mięśnie i ćwiczenia gibkości należy wykonywać przynajmniej trzy razy w tygodniu.

2. Wystarczy ćwiczyć tylko w weekendy.

3.Codzienny szybki marsz do szkoły liczy się jako część dziennej aktywności fizycznej.

4.W weekend należy ćwiczyć.

5. Minimalna dawka aktywności fizycznej dla zdrowia to 60 minut każdego dnia.