wtorek, 8 kwietnia 2025

ZADANIE NR 6

  


Zdrowe spędzanie wolnego czasu to aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, czytanie, a także spędzanie czasu z bliskimi. 



Przygotuj PLAKAT : listę najlepszych pomysłów na zdrowe spędzanie czasu wolnego.

Prześlij pracę  wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com


1 . Jakie zasady wpływają na zdrowy styl życia ?

a. NAWADNIANIE ORGANIZMU, DOBRE RELACJE,  ZDROWY SEN

b. OGLĄDANIE SERIALI, SPOŻYWANIE PRZETWORZONYCH PRODUKTÓW

c.  ZAJADANIE SIĘ SŁODYCZAMI, NIEREGULARNE POSIŁKI 


2. JAKIE SĄ KORZYŚCI  PŁYNĄCE  Z  AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ? Zaznacz dwie odpowiedzi.

a. zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

b.  obniża nastrój

c.  poprawia sylwetkę, wzmacnia mięsnie, kości i stawy


3.  Dlaczego warto uprawiać sport ? Podaj cztery przykłady.