Witaminy są bardzo ważne dla ogólnego stanu naszego zdrowia, szczególnie w okresie zimowym!
1. Gdzie znajdziemy najwięcej witaminy A:
a) ryby, jaja, natka pietruszki
b) sery, czerwone warzywa
c) ziarna słonecznika, kasze
2. Najwięcej witamin znajdziemy w:
a) owocach i rybach
b) owocach i warzywach
c) kaszach i rybach
3. W produkcji witaminy D w naszym organizmie pomaga:
a) słońce
b) księżyc
c) woda
"Chcesz być zdrowy, młody, nie stroń nigdy od wody."
1, Sól w diecie:
a) sprzyja lepszej koncentracji
b) poprawia humor
c) nie jest wskazana, lepiej doprawiać pokarmy ziołami
2. Jakie warzywa posiadają witaminę C:
a) ziemniaki, rośliny strączkowe, pomidory
b) papryka, kapusta, natka pietruszki
c) rzodkiewka, marchewka, ogórek
3. Cztery osoby rozmawiają o ulubionych przekąskach. Zaznacz wypowiedzi tych osób, które odżywiają się zdrowo. Zaznacz 2 odpowiedzi
a) Gdy oglądam film, jem marchewkę albo kalafiora.
b) Uwielbiam chipsy i solone orzeszki.
c) Na przekąskę wybieram orzechy włoskie.
d) Gdy robię się głodna, sięgam po słodycze, najczęściej batony.
"Człowiek jest tym, co zje."
Ludwig Feuerbach
Wykonaj PRACĘ PLASTYCZNĄ "Zdrowe Drugie Śniadanie" I PRZEŚLIJ JEJ ZDJĘCIE wraz z odpowiedziami na adres : blogsportsp24@gmail.com
1.Który zestaw pokarmów przeznaczonych na śniadanie jest najbardziej prawidłowy i wartościowy?
a) jajko, chipsy, chleb, sok pomidorowy, masło, świeży ogórek
b) bułka pełnoziarnista, płatki owsiane z mlekiem, ziarnem słonecznika i rodzynkami, ser, pomidor, papryka, herbata owocowa
c) zupa fasolowa, chleb, kawa zbożowa, dżem, wędlina, margaryna
2.Najzdrowsze produkty zbożowe na śniadanie to:Serdecznie witam Was w nowym roku szkolnym 2024/2025 życząc Wam wielu sukcesów.
Na początek naszej współpracy zapoznajcie się z regulaminem całorocznego konkursu o zdrowym stylu życia.
 |
1. Konkurs obejmuje uczniów starszej grupy wiekowej IV- VIII.
2. Zadania do wykonania będą opublikowane raz w miesiącu na blogu sportowym.
3. Odpowiedzi przesyłamy do 14 dnia każdego miesiąca w formie elektronicznej na konto : blogsportsp24@gmail.com
4. Każde zadanie lub pytanie będzie punktowane w skali 3pkt.
5. Wyniki uczestników będą opublikowane na szkolnej gazetce sportowej.
Zapraszam do wspólnej zabawy i aktywności!
Ewa Mszyca
26.07-11.08.2024
Igrzyska XXXIII Olimpiady Paryż 2024, Francja
hasło: Igrzyska szeroko otwarte
Wykonaj plakat "Sylwetka Sportowa Polskiego Olimpijczyka"
wybranego przez Ciebie sportowca, który weźmie udział podczas zbliżających się igrzysk w Paryżu.
Pracę proszę przekazać do nauczycieli wychowania fizycznego.
"Siła sportowca nie leży wyłącznie w jego mięśniach"
Pierre de Coubertin
1. W programie I Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Chamonix w 1924 roku było sześć konkurencji sportowych. Podaj nazwy tych dyscyplin.
2. Jak nazywał się pierwszy w historii mistrz olimpijski w konkurencji trójskok ?
3. Kim byli "olimpionikowie" podczas starożytnych igrzysk olimpijskich?
4. Jak nazywamy czteroletni okres oddzielający poszczególne igrzyska?
5. Wykonaj projekt plakatu olimpijskiego, który będzie promował to wydarzenie.
PRZEŚLIJ ZDJĘCIE PLAKATU wraz z odpowiedziami na adres : blogsportsp24@gmail.com
"Każdy ma talent, ale zdolności wymagają ciężkiej pracy".
Michael Jordan
1. W starożytności podczas igrzysk biegano początkowo na dystansie jednego stadionu. Jaka to odległość?
2. Które Igrzyska Olimpijskie jako pierwsze zostały poprzedzone sztafetą z pochodniami? W jakim roku?
3. Która dyscyplina sportowa została wprowadzona na Igrzyskach Olimpijskich w 2021 roku?
4. Szermierz Jerzy Pawłowski, w latach 1952-1972 sześciokrotnie startował na igrzyskach olimpijskich. Wymień jakie w swoim życiu zdobył medale olimpijskie?
5. Co symbolizuje znicz olimpijski. Wykonaj rysunek znicza olimpijskiego.
PRZEŚLIJ ZDJĘCIE ZNICZA OLIMPIJSKIEGO wraz z odpowiedziami na adres : blogsportsp24@gmail.com
" Aby coś osiągnąć, najpierw musisz oczekiwać czegoś od samego siebie”. Michael Jordan
1. "Triathlon" - to dyscyplina sportu składająca się z trzech konkurencji. Wymień z jakich.
2. "Panczenista" - to zawodnik uprawiający jaka dyscyplinę sportu?
3. Z jakich trzech typów broni składa się Szermierka?
4. Jak nazywa się polski gimnastyk, który podczas Igrzysk w 2000r. zdobył brąz za skok przez konia?
5. Podaj hasło zbliżających się letnich igrzysk olimpijskich w Paryżu. Wykonaj projekt promujący to hasło.
PRZEŚLIJ ZDJĘCIE PLAKATU wraz z odpowiedziami na adres : blogsportsp24@gmail.com
"Siła sportowca nie leży wyłącznie w jego mięśniach"
Pierre de Coubertin
1. Jak nazywa się amerykański olimpijczyk ,zdobywca największej ilości medali(22)? Podczas jakich igrzysk zdobył 8 złotych medali?
2. Która Polka była zdobywczynią pierwszego złotego medalu dla Polski w rzucie dyskiem? Podaj rok i miejsce Igrzysk, w których odniosła ten sukces.
3.Podczas których igrzysk Janusz Kusociński zdobył złoty medal olimpijski w biegu na 10 000 m?
4. Jak nazywa się wybitny Trener – twórca polskiej szkoły boksu, którego podopieczni łącznie zdobyli 24 medale olimpijskie?
5. Napisz co to jest "fair play". Narysuj plakat promujący wartości gry fair play.
PRZEŚLIJ ZDJĘCIE PLAKATU wraz z odpowiedziami na adres : blogsportsp24@gmail.com
