wtorek, 11 marca 2025

ZADANIE NR 5

 


MOC ENERGII  i  BŁONNIKOWA SIŁA!!!

Przygotuj  kolaż zdjęć produktów żywnościowych zawierających błonnik :)

Prześlij pracę  wraz z odpowiedziami  na adres : blogsportsp24@gmail.com


1 . Jaka grupa produktów jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego?

a. warzywa i nasiona roślin strączkowych

b. mięso, ryby , jaja

c. mleko i produkty mleczne


2.  Zaznacz dwie odpowiedzi , które wskazują na ważne dla zdrowia  zdolności błonnika:

a. uczucie sytości po posiłku

b.  poprawia perystaltykę jelit

c.  prowadzi do otyłości


3.  Wymień produkty żywnościowe, które są  najlepszym  źródłem  błonnika pokarmowego. Podaj cztery przykłady.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz