wtorek, 12 maja 2020

Grupa dziewczyn - Ćwiczenia mięśni brzucha


Przed rozpoczęciem ćwiczeń  mięśni brzucha  wykonajcie rozgrzewkę przygotowana przez studentkę AWF.

Obejrzyjcie film z rozgrzewką:



Ćwiczenia na mięśnie brzucha:



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz